منتـديات شباب كلكـول


فضاء كلكول يرحب بك زائرنـــا الكــــريم...

وسجل معنا لنثري معاً هذا الفضاء بالحب والجمال والإبداع...
مع التحية؛

منتديات سـودانية حواريــــــة حــرَّة مفتوحــــة للجميــع... تُعَبِّـــــرُ بالكلمة في حـدود القانـــون والأخلاق الإسلامية السمحة والذوق العـــام

دخول

لقد نسيت كلمة السر

أخبار كلكــــــول

 

سحابة الكلمات الدلالية


خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

شاطر
avatar
احلام
مراقب عـــام

انثى العذراء

تاريخ تسجيلي : 02/04/2010
عدد مساهماتي : 185
جنسيتي : سودانية
مقيم في : كلكول


نقاط تفاعلي : 15968
نقاط سمعتي : 5
<b>::My:</b> ::My: : إن حظي كدقيق فوق شوك نثروه
ثم قالوا لحفاة يوم ريح اجمعوه



ألحق خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف احلام في الإثنين 12 أبريل 2010, 3:50 am

الجلوس لأكثر من 8 ساعات في اليوم وخاصة عندما تكون هذه الساعات متواصلة حيث يقضي الفرد هذه الساعات جالسا في العمل في السيارة أمام التلفاز وأمام الكمبيوتر
أكدت العديد من الدراسات الحديثة بان الجلوس لساعات طويلة ومستمرة يؤدي الي الإصابة بالعديد من الإمراض مثل أمراض الجهاز العصبي والجهاز العظمي والدموي والجهاز الهضمي والبولي الخ
وذلك لان في حالة الجلوس المستمر ولساعات طويلة فان جميع أعضاء الجسم الحيوية يقل عملها في التمثيل الغذائي وهي العملية التي يتم فيها تحويل الطعام والغذاء الذي نتناوله إلي طاقة وعندها تبطئ عملية التمثيل الغذائي يبطئ نشاط الدورة الدموية وبالتالي تنخفض عملية حرق الدهون والسكريات والمحصلة النهائية تكون إصابة الجسم بإمراض مزمنة أو ما تسمي بأمراض العصر مثل السكر والضغط وأمراض الشرائيين وغيرها من الامراض المزمنة
ونلتقي










منتديات شباب كلكول



سنظل نزرع في بوار الأرض أمنية
يقينا
سوف تنمو تمنح الآفاق شيئا
من جمال
avatar
blueshade
قلــــم ذهبــــي
قلــــم ذهبــــي

ذكر السرطان

تاريخ تسجيلي : 14/10/2008
عدد مساهماتي : 721
جنسيتي : SuDaNi
مقيم في : ar-Riyadh


نقاط تفاعلي : 19406
نقاط سمعتي : 13
<b>::My:</b> ::My: : $عيون في الغربـــة بكاية$

ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف blueshade في الإثنين 12 أبريل 2010, 8:21 am

@احلام كتب:الجلوس لأكثر من 8 ساعات في اليوم وخاصة عندما تكون هذه الساعات متواصلة حيث يقضي الفرد هذه الساعات جالسا في العمل في السيارة أمام التلفاز وأمام الكمبيوتر
أكدت العديد من الدراسات الحديثة بان الجلوس لساعات طويلة ومستمرة يؤدي الي الإصابة بالعديد من الإمراض مثل أمراض الجهاز العصبي والجهاز العظمي والدموي والجهاز الهضمي والبولي الخ
وذلك لان في حالة الجلوس المستمر ولساعات طويلة فان جميع أعضاء الجسم الحيوية يقل عملها في التمثيل الغذائي وهي العملية التي يتم فيها تحويل الطعام والغذاء الذي نتناوله إلي طاقة وعندها تبطئ عملية التمثيل الغذائي يبطئ نشاط الدورة الدموية وبالتالي تنخفض عملية حرق الدهون والسكريات والمحصلة النهائية تكون إصابة الجسم بإمراض مزمنة أو ما تسمي بأمراض العصر مثل السكر والضغط وأمراض الشرائيين وغيرها من الامراض المزمنة
ونلتقي

والله يا أحلام إذا كانت الدراسات دي فعلاً صحيحة تبقى حكايتنا بايظة... نحن بنقعد قدام الكمبيوتر لمدة 24 ساعة في البوم.

نسأل الله أن يحفظنا ويحفظ الجميع وأن يعيننا على قساوة هذه الحياة.

وشكراً للمعلومات.

تحياتي و...
كل الود؛











منتديات شباب كلكول



___________________________________
لو عز يا عازة اللقاء ما بين ظروفك والقدر!
ضميني في جواك طيف... وحيد وعنوانو السفر
avatar
اخترت ان امضي وحيده

قلــم فضــي
قلــم فضــي

انثى السمك

تاريخ تسجيلي : 03/04/2010
عدد مساهماتي : 302
جنسيتي : سودانيــه
مقيم في : السودان


نقاط تفاعلي : 16055
نقاط سمعتي : 7
<b>::My:</b> ::My: : مــــــــنو القال ليــك بنتحمـــل فراق عينيــــك


ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف اخترت ان امضي وحيده في الإثنين 12 أبريل 2010, 3:11 pm

معلومه خطيره بالنسبه لي يااحلام بجلس لمدة ست ساعات في المحاضرات وبعدين ساعه مواصلات و6 ساعات انترنت وايام الامتحانات اضافة ساعات كمان الله يكون في العون










منتديات شباب كلكول



مااصلو حال الدنيا تسرق منيه في لحظة عشم
اهو نحنا في الاخر سوا باعنا الهوي ماشين علي سكة عدم
avatar
احلام
مراقب عـــام

انثى العذراء

تاريخ تسجيلي : 02/04/2010
عدد مساهماتي : 185
جنسيتي : سودانية
مقيم في : كلكول


نقاط تفاعلي : 15968
نقاط سمعتي : 5
<b>::My:</b> ::My: : إن حظي كدقيق فوق شوك نثروه
ثم قالوا لحفاة يوم ريح اجمعوه



ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف احلام في الإثنين 12 أبريل 2010, 10:41 pm

اخي عامر ويا من اخترت ان تمضي وحيده انصحكم بان تتمشو بعد كل نصف ساعة جلوس اذا كان لا بد من الجلوس لفترات طويلة والجلوس يكون علي مقعد مريح وربنا واسع برحمته وربنا يديكم العافية










منتديات شباب كلكول



سنظل نزرع في بوار الأرض أمنية
يقينا
سوف تنمو تمنح الآفاق شيئا
من جمال
avatar
احلام
مراقب عـــام

انثى العذراء

تاريخ تسجيلي : 02/04/2010
عدد مساهماتي : 185
جنسيتي : سودانية
مقيم في : كلكول


نقاط تفاعلي : 15968
نقاط سمعتي : 5
<b>::My:</b> ::My: : إن حظي كدقيق فوق شوك نثروه
ثم قالوا لحفاة يوم ريح اجمعوه



ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف احلام في الإثنين 12 أبريل 2010, 10:46 pm

اخي عامر ويا من اخترت ان تمضي وحيده انصحكم بان تتمشو بعد كل نصف ساعة جلوس اذا كان لا بد من الجلوس لفترات طويلة والجلوس يكون علي مقعد مريح وربنا واسع برحمته وربنا يديكم العافية










منتديات شباب كلكول



سنظل نزرع في بوار الأرض أمنية
يقينا
سوف تنمو تمنح الآفاق شيئا
من جمال
avatar
فرح الغلابة
كلك نشاط وحيويـــة
كلك نشاط وحيويـــة

انثى الدلو

تاريخ تسجيلي : 10/04/2010
عدد مساهماتي : 44
جنسيتي : سوداني
مقيم في : السودان


نقاط تفاعلي : 15667
نقاط سمعتي : 10
<b>::My:</b> ::My: : وداعا ربما لا نلتقي

ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف فرح الغلابة في الإثنين 12 أبريل 2010, 11:20 pm

الجلوس لساعات طويلة مشكلة تواجهنا جميعا وربنا يستر










منتديات شباب كلكول



من غيرنا يعطي لهذا الشعب معني ان يعيش وينتصر
من غيرنا ليقرر التاريخ والقيم الجديدة والسير
من غيرنا لصياغة الدنيا وتركيب الحياة القادمة
جيل العطاء المستجيش
ضراوة ومصادمة
avatar
احلام
مراقب عـــام

انثى العذراء

تاريخ تسجيلي : 02/04/2010
عدد مساهماتي : 185
جنسيتي : سودانية
مقيم في : كلكول


نقاط تفاعلي : 15968
نقاط سمعتي : 5
<b>::My:</b> ::My: : إن حظي كدقيق فوق شوك نثروه
ثم قالوا لحفاة يوم ريح اجمعوه



ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف احلام في الخميس 15 أبريل 2010, 12:00 am

مواصلة لموضوعي خطورة الجلوس لساعات طويلة
اكدت الدراسات بان الجلوس لساعات طويلة يدمر العمود الفقري وبذلك يؤدي الي امراض العمود الفقري المختلفة تلك الامراض التي تمتد الي مراحل متقدمة مثل الشلل وعدم الحركة وزكرت دراسة حديثة بان الجلوس لساعات مستمره كفيلة بان ترفع نسبة السكر في الدم الي 7 في المائة بالاضافة الي ان الجلوس لساعات طويلة يؤثر علي الجهاز البولي ويؤدي الي العديد من امراض الكلي والجهاز البولي خاصة عندنا في السودان حيث ترتفع درجات الحرارة لاكثر من 45 درجة لذلك اتقدم بالنصح بعدم الجلوس لساعات طويلة واذا كان لا بد من الجلوس فيجب ان نتمشي كما قالت اختنا فرح الغلابة والرياضة مفيدة في هذه الحالة










منتديات شباب كلكول



سنظل نزرع في بوار الأرض أمنية
يقينا
سوف تنمو تمنح الآفاق شيئا
من جمال
avatar
اخترت ان امضي وحيده

قلــم فضــي
قلــم فضــي

انثى السمك

تاريخ تسجيلي : 03/04/2010
عدد مساهماتي : 302
جنسيتي : سودانيــه
مقيم في : السودان


نقاط تفاعلي : 16055
نقاط سمعتي : 7
<b>::My:</b> ::My: : مــــــــنو القال ليــك بنتحمـــل فراق عينيــــك


ألحق رد: خطورة الجلوس لساعات طويلة علي الصحة

مُساهمة من طرف اخترت ان امضي وحيده في الجمعة 23 أبريل 2010, 1:05 pm

يااحلام يااختي ما خليتي لينا مرض في الدنيا ما زكرتي بالجد المره دي خوفتيني شديــــــــــــــــــــــــــــــــــد
نبطل ندخل نت وله شنو










منتديات شباب كلكول



مااصلو حال الدنيا تسرق منيه في لحظة عشم
اهو نحنا في الاخر سوا باعنا الهوي ماشين علي سكة عدم

    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 20 أكتوبر 2018, 1:47 am